2011年05月18日

ラダートレーニング

ラダーってご存知ですか。

細かいステップを踏むサッカーではこんな練習も必要だと感じます。
試合前のアップなんかでも効果的。

近々、購入予定なので貼っときますグッド(上向き矢印)

posted by なかつん at 11:05| Comment(7) | 練習内容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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